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    华东--普陀山+神仙居浙东南双卧10日游
    普陀山+神仙居浙东南双卧10日游
    零售价¥0起价格说明
    • 产品编号:HDWS1792997276MI
    • 行程天数:10
    • 目的城市: 杭州市 
    • 出发城市: 兰州市 
    • 去程交通:火车
    • 返程交通:火车
    日期
    请选择日期
    套餐
    总价¥0.00
    可选服务:
    产品介绍
    产品亮点
    第一群岛:舟山群岛是中国第一大群岛
    两位名人:绍兴鲁迅故里、奉化溪口蒋介石故居
    两大故里:鲁迅故居 –绍兴古城 ,蒋氏故里—奉化溪口
    三山五岳:雁荡山为三山五岳之一、山峰秀丽、瀑布成群
    四大佛教:中国四大佛教名山之一普陀山
    世界第一跨海大桥-舟山大桥
    浙江神仙居被誉为“人间仙境”和“烟霞第一城”
    特别安排:绍兴鲁迅故里.溪口蒋氏故里.宁波普陀山.舟山群岛.老外滩.温州雁荡山.大龙湫.楠溪江..杭州西湖,神仙居景区,这是一条百分之八十的人都没有去过,而想去的线路 我们的宗旨将深度游进行到底
    郑重承诺:全程除小交通和小门票自理,绝无其它自费推荐,推一罚十
    产品介绍

    郑重承诺:全程除小交通和小门票自理,绝无其它自费推荐,推一罚十

    行程介绍
    • DAY 1    兰州-火车-杭州
      兰州乘坐火车赴杭州,沿途欣赏祖国大好河山!!!
      交通火车
      住宿火车上
      用餐
    • DAY 2    抵达杭州—杭州接团
      火车抵达杭州后,入住酒店休息。
      交通火车-汽车
      住宿杭州
      用餐
    • DAY 3    杭州-宁波
      ◆杭州接团(10:00 前接团,具体时间以导游通知为准,如车次抵达时间较早请提前告知客人有等待时间需自由活动,我社不接受因等待时间较长游客产生的投诉,请谅解!),前往文化名城—绍兴,游览国家 5A 景区【鲁迅故里】(约 1 小时),从百草园到三味书屋,感受鲁迅童年时代的绍兴水乡风情。鲁迅被毛泽东称为“现代中国的圣人”,伟大的思想家、革命家、教育家,深入了解周家三兄弟的恩怨情仇和周福清的科举舞弊对鲁迅人生的影响。后车赴港城宁波,游览中国最古老外滩【宁波外滩】宁波老外滩,是进入宁波古城的门户。 这里在唐朝为中国四大港口之一,并成为鉴真东渡的起点;在南宋为中国三大港口之一,并设立市舶司专门负责管理对外贸易;当《南京条约》签订后,宁波便成为“五口通商”口岸之一,并于 1844 年正式开埠。
      交通汽车
      住宿宁波
      用餐
    • DAY 4    宁波-普陀山-宁波
      ◆早餐后赴中国最大群岛〖舟山群岛〗,经世界之最“舟山跨海大桥”,抵达朱家尖码头, 乘船赴海天佛国【普陀山】普陀山地形呈菱形状,是舟山群岛1390个岛屿中的一个小岛,形如苍龙卧海,面积12.52平方千米,素有“海天佛国”、“南海圣境”之称(包门票160元,船票必须消费自理60元往返),参观普陀第一大寺【普济寺】(约1小时),普陀山露天大佛【南海观音】(约1小时),观音修道之所【不肯去观音院】(约1小时),游览海滨沙滩【百步沙】(约30分钟),后乘船返回宁波。
      交通汽车
      住宿宁波/ 溪口
      用餐

      早餐:

      晚餐:

    • DAY 5    宁波/溪口-雁荡山
      ◆早餐后车赴奉化游览近代著名历史人物“蒋介石、蒋经国”故里【溪口古镇】(蒋氏故里四点联票自理:小洋楼、蒋氏祠堂、丰镐房、玉泰盐铺),奉化的溪口镇是江南历史文化名镇、全国首批特色景观旅游名镇。历史悠久、山川灵秀,文化底蕴厚重、旅游资源丰富。后赴世界地质公园、国家 5A 级景区【雁荡山】,游览“雁荡冠天下”之称【灵岩景区】(约 2 小时)游览“雁荡山代表景观”【灵峰日景】(约 1.5 小时)。晚餐后参观梦幻景区【灵峰夜景】(约 1 小时),感受“移步换景”神奇夜色。(雁荡山景区两天小交通必须消费 40 元/人,当地现付导游)
      交通汽车
      住宿雁荡山
      用餐

      早餐:

      午餐:

    • DAY 6    雁荡山
      ◆早餐后浏览“雁荡三绝之一”【大龙湫景区】(约 1.5 小时),浏览浙江永嘉县【楠溪江国家风景名胜区】,浏览“浙南天柱”“华夏之冠”、楠溪江七大景区之一【石桅岩景区】(约 1.5 小时),乘电动船感受“舟行碧波上,人在画中游”的青山水秀的雁荡山楠溪江美景,赏南溪山水神奇秀色。浏览“百年古居遗址”—【高迁古民居】(约1 小时)古民居外型优美,立面简洁,构架坚固,尤以镶嵌在门窗棂台上精美的石、木雕刻闻名遐迩。这些石、木雕刻玲珑剔透,风格多样,或古拙,或匀称、或简洁,或繁复,或遒雄奇,或细密工整,是我国古代民居雕刻艺术的集中体现,具有高度的观赏和研究价值尤以木透雕动物花卉,木浮雕人物故事让人叹为观止。车赴仙居入住;
      交通汽车
      住宿仙居
      用餐

      早餐:

      午餐:

    • DAY 7    雁荡山-杭州
      ◆早餐后游览国家 5A 级景区—【神仙居景区】(游览约 3 小时):被誉为“浙江一绝”“天然氧吧”,游网红打卡点--如意桥,如来如意是一座钢结构双曲拱桥,恰似如意谷上一把玉如意,如长虹卧波,晶莹剔透,一桥飞架,天堑通途,与佛祖峰呼应,让人如来如意。佛影莲韵和老君台也绝对是你不能错过的两个地方,依次展现神仙大会、蝌蚪天书、南天日月、观音祈福、开天辟地、仙境圆梦、如来如意、画屏烟云、北海扬帆九大景域,沿途还有丰富多彩的景点景观及其蕴含的美妙故事。乘缆车上下山必须消费(自理上行 65 元、下行 55 元)。车赴杭州,品茗原产地西湖龙井茶,入住酒店。
      交通汽车
      住宿桐乡/杭州
      用餐

      早餐:

      午餐:

    • DAY 8    杭州
      ◆ 早餐后游览国家名胜【西湖景区】(无门票,约 1.5 小时),苏堤自由漫步,赏西湖美景,也可以自费乘船观光。欣赏江南丝绸(商场通过实物鉴赏、图片展示、文字说明、语言解说了解丝绸文化,馆内设有商品区,约 1.5小时),入住杭州
      交通汽车
      住宿杭州
      用餐

      早餐:

      午餐:

    • DAY 9    火车返回温暖的家
      早餐后,根据火车时间返回。
      交通火车
      住宿火车上
      用餐
    • DAY 10    返回温暖的家
      火车返回温暖的家,结束愉快的旅程!!!
      交通火车
      住宿温暖的家
      用餐
    费用说明
    费用包含
    用餐标安排:全程5早6正(酒店含早餐,不用不退;正餐餐标:25元/人,十人一桌,8 菜 1 汤,不足 10 人 1 桌按标准团餐餐,菜量种类相应减少,放弃不用不退)
    全程快捷酒店,干净卫生。
    备注:因酒店房型比较固定,所以三人间尽量安排不保证,而且房间相对拥挤,加床一般为钢丝床。全程入住酒店住宿
    情况如下: 由于各地区对酒店的评定标准存在差异,本行程中所标注的住宿条件仅限当地的评定标准,山区住宿相对市区有所差别,若是造成旅游者在住宿方面的心理落差,还请各位游客见谅!
    交通 空调旅游大巴,根据参团人数安排旅游车型,保证每人一正座
    景点 景点首道折扣后大门票。(不含景交)
    导服 当地持证专业优秀导游服务。
    费用不包含
    1、普陀山轮渡,岛上小交通,雁荡山景区交通,自由活动期间交通费、餐费、等私人费用;
    2、不提供自然单间,产生单房差费用自理。酒店非免费餐饮费、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用;
    3、行程中未提到的其它费用:如特殊门票、游船(轮)、缆车、景区内电瓶车、动车票等费用;
    4、酒店内儿童早餐费用及儿童报价以外产生的其他费用需游客自理;
    5、购物场所内消费;6、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用;
    其他说明
    预订须知
    1、请携带本人有效身份证件(儿童需携带户口本原件),如因个人原因造成无法办理入住手续,自行承担。旅行社不接受未满 18 周岁、不具备完全民事行为能力的未成年人单独参团。未成年人必须有成年人陪同方可参团。
    2、本销售价格为综合旅游报价,持有老年证、离退休证、军官证、导游证、教师证等证件均不退还门票。
    3、以上行程安排,因各种不确定因素影响,在不减少景点的情况下以具体实际情况前后调整为准,如遇人力不可抗拒因素或游客自身原因造成的行程延误或变更,旅行社不承担由此造成的损失和责任,超支费用由游客自理。
    4、旅游期间,如因个人原因中途离团、项目未参加,一律不退。离团期间安全问题由客人自理,并在离团前签订离团证明,如有问题,我社将协助解决,但不承担责任。
    5、团队接待质量以您的意见单为准,请仔细填写,并留下联系方式,方便我们回访。如果您不填写意见单,旅行社将视您放弃此项权利并按照无投诉处理。同时旅行社不接受与质量访问单相违背的投诉。
    6、儿童价格(十二岁以下)仅含车位及儿童餐,其余一切费用自理。通常情况十二岁以下儿童价格仅含往返飞机票、旅游车位及餐食,火车团儿童不含往返火车票(超高现补)其余一切费用游客均需根据实际发生金额在当地支付;游客也可按照成人价格为十二岁以下儿童购买产品,因此而产生的成人儿童差价概不退还。
    8、请游客在确定自己的身体健康状态适合参加本次旅游活动后方可报名参团,因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡,旅行社不承担任何责任,现有的保险公司责任险和意外险条款中,此种情况也列入保险公司的免赔范围。个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团。
    9、华东地区在严打黄、赌、毒,请各位游客拒绝黄、赌、毒,晚上不要与陌生人出行或前往当地出租车、黄包车司机推荐的消费场所消费,避免悲剧重演;
    温馨提示
    1、 全程含有 2 个购物点:内部设有商品区,非传统旅游购物商店,游客自愿消费。
    2、 雁荡山的温度低,温差大,请备好外套防寒。
    3、 最低成团人数是 20 人,如果人数不足,在出发前 3 天通知,可向游客提出延期出发或者是退款,旅行社不承担任何责任
    报名材料
    旅游健康承诺书


    承诺人姓名:
    身 份 证号:
    法定监护人:
    住 址:
    联 系电 话:

    根据《中华人民共和国旅游法》及相关法律法规之规定,本人报名参加编号为 《境内旅游合同》中列明的旅游团,该团定于【 】年【   】月【  】日出发,【 】年【  】月【  】日返回,行程共计【   】日。依据诚实守信原则,现就行程中的个人健康注意事项贵司工作人员已如实详尽地向本人告知,本人完全理解,特向贵司郑重承诺如下:
    1、本人清楚知悉自已的身体健康状况,出发前对本次旅游行程已经做过综合分析判断与充分的了解,认为自身身体健康状况能完成承担本次旅行所带了的健康风险。
    2、本人承诺适合参加本次旅游团行程全部活动,本人能够完成旅游全部行程并随团返回。
    3、本人身体健康,本人已将旅游行程前自身健康状况如实告知旅行社,如本人隐瞒个人疾病和身体状况,坚持参加禁止性、限制性、高风险活动、与本次旅游团不相适宜的游览活动导致意外发生,本人自愿承担因自身行为而造成的生命、健康风险,由此产生的全部法律责任以及发生的全部费用,由本人自行承担。同时承担因本人行为给公司造成损害赔偿责任。
    4、本人自愿放弃在旅游行程中,相应景点或相应活动(包括但不限于过山车、驾驶摩托艇、潜水、划水、滑雪、跳伞、攀岩、赛车、探险、赛马、滑翔、探险性漂流、热气球、蹦极、冲浪等具有刺激性、危险性的旅游活动项目)禁止儿童、老年人、心脏病、高血压、孕妇等不适宜参加此活动的项目,因本人自愿放弃参加的项目旅游团费不退;对儿童、老年人、心脏病、高血压、孕妇等不适宜参加此禁止性、限制性等活动项目的,本人根据自身健康遵守相关制度、规定,若因本人坚持参加禁止性、限制性活动项目所发生的全部后果与法律责任均由本人自行承担。
    5、在旅游过程中,本人因身体健康不适或其他原因导致本人不能全部完成旅游行程,或需贵司协助提前返回国内,本人自愿承担全部风险与责任。因自身原因中途退出旅游行程的团费不退,因提前结束行程产生的全部费用由本人自行承担。
    6、本人承诺无不适宜参加旅游团行程以及项目的慢性疾病,本人承诺在旅
    游过程中因自身突发疾病或患有慢性疾病导致的一切损害后果,由本人自行全部承担。均与旅行社无关。
    7、本人承诺在旅游过程中做好自我健康监测,如出现发热、干咳、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、头痛、头晕等症状,及时进行检测,并密切监测健康状况;出现症状加重时,及时向导游请求援助,在导游或旅行社工作人员协助下到二级合格或者二级合格以上医院就诊,费用由本人支付。本人隐瞒自身健康状况不能真实、及时向导游反溃的,由此造成的自身生命、健康风险由本人自行承担。
    8、本人承诺清楚明确新型冠状病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”,并自觉遵守执行国家规定的政策。旅行过程中因新冠感冒所引起的身体不适和突发疾病所造成的后果和费用由本人自行承担,与旅行社无关。
    9、本人承诺本次旅游行程出发前无新冠感冒所引发的发热、干咳、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、头痛、头晕等症状,至参加本次旅游团之日已治愈 天。本人核酸检测或抗源检测为阴性,对参加本次旅游团行程自身健康无任何障碍。因本人虚假承诺造成旅游行程中自身健康、生命风险的,本人自愿依据民法典对自甘风险的规定,承担全部法律风险与责任。
    10、本人承诺在出发前已经足额购买了旅游意外保险。
    本人个人身体健康承诺:
    贵司对上述所有条款给予本人清楚明确的解释与说明,本人作为成年人对健康承诺书所承担、面临的法律风险与后果清楚、明确,本人已阅读并完全理解各项条款的含义以及所要承担的法律责任。如产生纠纷,以本承诺函中本人的承诺为准。


    承诺人(签字): 年 月 日

    法定监护人: 年 月 日
    保险信息
    旅行社意外险/责任险
    其他信息
    甘肃丝绸之路国际旅行社安全告知书
    为了确保此次旅行安全顺利的进行,旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项,在您参加本次旅行团之前,特别向您进行提示与告知:
    尊敬的客人:
    感谢您选择甘肃丝绸之路国际旅行社的服务!为了确保此次旅行安全顺利的进行,旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项,在您参加本次旅行团之前,特别向您进行提示与告知,请您在参团前仔细阅读。

    一、参团前准备事项:
    1.根据当地气候准备应时衣物用品
    ⑴不同的景点气候多变,老年人易受凉感冒,所以衣服要带够,以便随时增减。穿旅游鞋,请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等;上年纪的人带上手杖;山区不宜打伞,请自备雨衣。安排好所需的行李,行李包中如果有易碎的东西请妥善保管;
    ⑵某些娱乐项目只有穿长裤才适合,因此女游客不要仅带裙子,长袖衣裤都必不可少;
    ⑶到野生动物保护区游览,应穿中性颜色的衣服,如棕色、米色和土黄色;白色和其他鲜艳的颜色会令动物不安。同时,尽量穿长袖衣裤,以防被丛林中的蚊虫叮咬;
    ⑷因乘坐火车时需经常上下铺,尤其老年人会经常起夜,因此长时间乘坐火车时应准备一双拖鞋;
    ⑸参加火车团或用不习惯酒店备的一次性洗漱用品者请自备好洗漱用品。
    2.提前检查身体,自备药品
    ⑴在临行前的体检必不可少,参加旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者曾患病的游客必须坚持治疗,防止旧病复发。平时需要用药治疗者,出游时切不可遗忘服药;
    ⑵为防止水土不服,还要带些急救用品及常用药品,如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、黄连素、风油精、健胃药、抗过敏药等。有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药;
    ⑶参加高原、野外、长途旅游,旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游,如执意参加必须提前征得医生同意,备好药品,并征得家属子女同意,如因自身原因发生意外,责任自负。
    3.安排好家中相应事宜
    ⑴如果出游时家中没有留人,请安排好您家的物品投送(如牛奶、报纸、邮件等);将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方;关上自来水龙头、煤气开关,拔下家用电器的电源插头;如有宠物、托付他人代为照看;检查所有门窗的锁,拜托可靠的朋友或邻居不定时察看,自己一定要随身带好家门钥匙;
    ⑵把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。
    4.出团时请带好证件,如老年证、身份证、军官证、学生证、残疾证、户口本等,提前向导游出示证件以便导游购买优惠门票,如购买门票后再向导游出示,则证件无效。
    二、出团注意事项:
    1.认真阅读出团通知并随身携带备用,记好旅行社通知的集合时间、地点、集合标志、联系人电话,要在规定的时间内到达指定的地点集合。带好自己的证件、车票、机票、船票。安排好从家中到车站、机场、码头的路线和交通工具;参飞机团请务必带好身份证原件,儿童带好户口本原件;如因自身原因造成无法办理出境手续或误机一切损失由客人自行承担,旅行社不承担责任。
    2.证件机票安全
    ⑴护照是我们在国外唯一有效的身份证明,丢失护照将有很大麻烦。护照须由自己保管(到某些国家是由领队保管)。如客人自身原因丢失护照,由此产生的一切费用和造成的损失费用由客人承担。旅行社导游协助补办护照手续,但所发生费用和机票变更费用需由游客承担;
    ⑵机票一旦丢失需自费补票。请注意在每次使用机票换登机牌时,查验清楚只撕了当次飞行段的机票联,如多撕或错撕,机票将无法在下一飞行段使用;
    ⑶证件和贵重物品,如护照、身份证、机票、现金、支票、邀请函原件和复印件等,请务必随身携带,一定不要放在托运的行李中。
    3.在交通工具上注意事项
    ⑴按照国际惯例,团队办理登机手续,是按客人姓氏的英文字母顺序发给登机牌。因此,如需调整座位,应在飞机起飞且平稳后商量调换,切不可挡住通道,影响其他客人行走;
    ⑵飞机上用餐时应将座椅靠背调直,以免影响他人。飞机上用餐每人一份,饮料免费,可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求请提前向乘务员声明。若需服务可按呼叫按钮,不可大呼小叫。飞机上应轻声交谈,以免影响他人休息;
    ⑶出外旅游携带的行李要求轻便,旅行箱、包要坚固耐用,应尽量避免携带贵重物品,行李如需托运,切勿将现金及贵重物品放在托运行李中。大件行李在办理登机手续时交航空公司托运,托运的行李一定要包装结实并上锁;
    ⑷请将随身行李放置在本人座位上方的行李舱内,放不下的请安置在自己前排座位下面;
    ⑸搭乘飞机时扣好安全带,不要在飞机上使用手提移动电话等相关电子品,不要在飞机上随意走动。机舱内全面禁烟;
    ⑹在车厢内行走,随时扶好把手,不要将手扶在门框上,以免行车时或突发紧急制动造成伤害;在火车上打水不宜过满,3/4处为宜,以免烫伤;不要在车厢内吸烟,行李要保管好,夜间防止被盗;睡觉时车窗要关闭,以免受凉;
    ⑺在交通工具上禁止携带易燃易爆、管制刀具等危险物品。乘机、坐车、上船要注意扶梯,在台阶处站稳,乘车时注意颠簸路段及司机急刹车以免扭伤或摔伤身体,途中严禁追跑打闹。勿在车辆行驶过程中任意更换座位,头、脚勿伸出窗外,上下车时请注意来车方向以免发生危险;
    ⑻乘车晕车者请提前跟导游打招呼,请将前方座位主动留给老、幼、晕车客人乘坐;
    ⑼班机(火车)抵达目的地后,请您不要急于下飞机(火车)而遗忘物品,注意检查随身行李和物品;
    ⑽旅行社接团人员会到机场、车站迎接各位,注意看管好自己的手提行李,请尽量和团队在一起,避免走失。
    4.酒店注意事项
    ⑴入住酒店时请保管好房卡,检查房间内设施(卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等)是否有损坏并及时告知酒店,以免退房时发生不必要的麻烦。染发的客人请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡,以免染到酒店枕头上;
    ⑵在使用房间内物品时,看清是否免费使用,如使用非免费物品请看清标价;
    ⑶出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好,不要随便开门或让陌生人进入房间以免上当受骗;
    ⑷勿将洗完的湿衣物披在灯上烤干或在床上抽烟。相应证件、护照、现金等应寄存在酒店保险箱内或随身携带,切勿放在酒店房间内、寄存行李处或旅行车内;
    ⑸沐浴时地面、浴缸容易打滑,一定要先把防滑垫放好以防滑倒摔伤;
    ⑹自由活动期间最好结伴而行,去什么地方最好事先与领队和导游打招呼,并带上酒店名片以免迷路。如在自由活动期间发生意外,请首先与全陪和导游联系寻求帮助,旅行社不承担责任和由此产生的费用;
    ⑺每次退房前,请检查您所携带的行李物品,特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、水杯、烟缸等物品不是免费赠送物品,均不可带出酒店。
    5.景区注意事项
    ⑴抵达景区游览前,紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览车号,万一走失请于集中地点等候导游返回寻找;
    ⑵团体旅行时不可擅自脱队,单独离队,如果要脱离团队请征得全陪、导游同意,并随身携带当地所住饭店地址、全陪电话及导游电话,以免发生意外。参加团队旅游,要听从领队或导游的指挥安排,不随意活动,以免发生离群、掉队、迷路等事件。要随时注意团队的去向,以免掉队。旅行期间,团友应互敬互谅,配合领队和导游工作,如有违法或者违规行为,领队和导游有权制止或采取相应措施;
    ⑶行程中或自由活动时尽量不参加危险活动项目,如攀岩、高速摩托艇、水上飞机、高速游轮等项目。如执意要参加,要听从该处工作人员的安排,落实各项安全措施,切忌麻痹大意。携带儿童的游客,参加此类活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压、恐高症者切忌从事水上、高空活动。如有意外发生,我社不承担责任;
    ⑷因无法预测海啸、台风,避免受到海蜇、鲨鱼袭击,防止溺水等意外发生,旅行社不组织游客参加游泳、潜水等水上或下水项目,如游客执意下水也需根据自身情况仔细斟酌后再下水,不熟悉水性者,切勿独自下水,儿童一定要有家长陪同一起游玩。如有意外发生,我社不承担责任;
    ⑸搭乘快艇,漂流木筏,参加水上活动,请按规定穿着救生衣,并遵照工作人员的指导。如有晕水、晕船者请勿游玩水上项目;
    ⑹游客在乘坐缆车或其它高空项目时,一定要注意安全,系好安全带;
    ⑺游客在旅游行程中如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时,应及时休息,不可勉强坚持。患有心血管病的老年人,更要加强自我监护。老人易疲劳且不易恢复,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支,可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩并且随时与全陪、导游联系以便在第一时间得到救护;
    ⑻在走山路时靠内侧行走,要注意脚下,切记“走路不看景,看景不走路”,紧跟导游避开危险路线,照相时不要拥挤,以免发生意外;
    ⑼不同的景点气候多变,要随时增减衣服,携带上雨具。行走出汗时不要马上脱衣敞怀。昼夜温差大的地区,睡前要盖好被毯;
    ⑽出游时,老人最好有亲朋好友陪伴,以免生病或发生意外时无人照顾。为防止老年人跌跤发生伤害,最好佐以手杖;在乘车时,最好选择中间位置及舒适座位,以防晕车引起恶心、呕吐等。自觉维护景区内卫生,不乱扔废物,不在禁烟区抽烟,不要投食喂动物,不往河道湖泊里扔垃圾。
    ⑾到少数民族地区请注意民族禁忌,尊重当地民俗。
    ⑿我社郑重提醒旅游者谨慎参加赛车、骑马、攀岩、滑翔、探险、漂流、潜水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪等高风险自选活动,若由此造成的人身伤亡或财产损失,我社不承担责任,不负责赔偿;
    ⒀在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目,请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目的安全规定。建议您主动购买相关保险。我社对您在此过程中发生的意外不承担任何责任;
    ⒁参加西藏等高原类旅行,请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知,严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者不宜进藏或上雪山。我社建议您前往高原前最好去正规医院进行体检,对自己的身体健康状况负责,如隐瞒身体情况发生的问题我社不承担任何责任。请旅游者带上必要的应急药品和其它物品,不宜剧烈运动,不宜饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高原反应;
    ⒂参加海边旅游,请您不要在非游泳区游泳、不要在水中过分嬉戏,防止呛水。水性一般的人最好不要往深水区走,海和游泳池不同,海有涨落潮之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险。忌剧烈运动后游泳,忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼结膜炎患者游泳。
    6.饮食注意事项
    ⑴旅游中不光顾路边无牌照摊档,不吃不洁和生冷食品,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口进入。在外面私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃病旅行社不承担责任;
    ⑵重视饮食卫生,严防“病从口入”。对各地的风味小吃、土特产食品应以品尝为主,一次不宜吃得太多,更不能暴饮暴食,以免引起消化不良等;
    ⑶多吃些新鲜蔬菜和水果,少食油腻和辛辣生冷食物,最好少饮或不饮酒;
    ⑷饮食有特殊要求的提前跟导游打招呼,以便导游更好的给您安排饮食;
    ⑸海边吃海鲜应选择新鲜的海鲜,吃海鲜不宜饮啤酒、不宜与某些水果同吃,且吃海鲜后不要马上去游泳。如果旅游者自行购买海鲜发生问题(非旅行社安排的用餐),我社不承担任何责任。
    7.购物注意事项
    ⑴切勿在公共场所露财,购物时勿当众清数钞票。
    ⑵购买商品时请向商店索取完整的发票和购买证明。⑶在小摊位购买物品时,看好后再与商贩讨价,如无意购买切勿与商贩多做讨价,以免发生争吵。
    以上内容请仔细阅读后签字确认,谢谢您的合作,在此代表旅行社祝您身体健康,旅途愉快!(本附件一式两份,双方各持一份)
    本人已阅读上述旅游安全须知及风险提示,并对自己的人身及财物安全负责。
                                                  
    客人(签字):                     
    日期:   年   月   日