D1 全国各地-兰州/西宁（飞机/火车） 火车/飞机  兰州/ 西宁

各地乘飞机/火车赴甘肃省省会、黄河唯一穿城而过的省会城市兰州市；

抵达后，我社安排司机就相近航班/车次时间统一接机/火车接站，送酒店入住。后游客可自行游览兰州市区或西宁市区。

（兰州推荐前往：最具代表性的景观—百里黄河风情线，这里有目前全国诸多表现中国母亲河黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊——黄河母亲雕像，再现水车之都繁华景象的--黄河水车园，天下黄河第一桥--百年中山铁桥）。

以上景点交通便利相距不远，均无门票，不含车导，游客可根据个人喜好前往。

温馨提示：

1、抵达前一天，接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（保持手机畅通，并注意将手机随身携带。不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息）。

2、全程免费接站，因团队游客是来自不同城市的，操作特殊性，各地游客抵达时间不同，游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间，统一接机安排在2小时之内，请游客给予理解和支持。

3、抵达机场/车站之后，请在出口注意观察接站标志或拨打联系电话，务必耐心，切勿慌张着急。

4、如您感觉在机场或车站等候其他游客时间较长，机场火车站各种交通工具发达，告知接站人员后也可自行抵达酒店。

5、抵达当日不含用餐，可自行前往兰州有名的小吃街正宁路品尝当地美味。

6、如需零等待接送机/动车/火车，需要付费机场接送机50元/人次，兰州站/西站高铁接站30元/人次（出团前请告知，以方便安排接站）

D2 兰州/西宁-岗什卡雪峰-祁连山大草原-张掖  汽车  早中  张掖

早餐后前往张掖，途中路过门源，前往参观【岗什卡雪峰】（免门票，不含区间车25元，游览时间2 小时），为国内距离城市较近的5000米级雪峰，峰顶终年积雪，冰川发育完整，攀登路线相对平缓，被称为5000米级雪山入门首选，也是国家滑雪登山训练基地;景区有七彩瀑布、连心湖等配套景观，冬季是登山滑雪的热门地，夏季可看冰川与草原相映;《攀登者》曾在此取景。可以选择乘坐区间车前往，【七彩瀑布】，这是岗什卡雪峰下的天然奇观，冰层在光线折射下呈现出蓝、绿、白等梦幻色彩，如水晶雕琢的秘境。冬日时冰瀑形态各异，夏日则融水潺潺，是祁连山深处独有的冰雪童话。继续前行，抵达高原秘境【连心湖】，两汪碧绿湖水紧紧相依，如同紧紧相牵的两颗心，在祁连雪山与草原的怀抱中静静依偎。澄澈的湖面完美倒映着岗什卡雪峰的洁白雪顶与流动的云影，偶尔有水鸟掠过水面，打破片刻的宁静，让这片藏在高原深处的湖水更添治愈与浪漫的气息。途中路过——门源/扁都口（免门票，油菜花每年大致7-8月开放，其他时间不在花期不作停留，门源和扁都口均属于油菜花观赏地，根据花期及人流量安排其中之一参观）,四五六月亦是另一幅美景，可见雪山，草原，河流，峡谷，村落，不同季节带来不同的美），远处的岗什雪峰在云雾里若隐若现，山脚下的成片油菜花金黄，宛如为大地铺上了一层金黄的地毯，蔚蓝的天空更加洁净。经过中国六大草原之一的【祁连山大草原】（游览约1小时），赠送草原大礼包（骑马拍照体验、民族服饰体验、小羊小牛拍照、射箭）。风吹草地见牛羊，祁连大草原与高山雪层相接，碧波万顷，微风吹来，顿觉返扑归真，令人心旷神怡。之后前往张掖，入住酒店！

温馨提示：

1、今日车程部分路段为高原公路，海拔起伏较大，如有轻微高原反应请及时告知领队，切勿剧烈运动。

2、岗什卡雪峰区域气温较低、风大，务必携带防风外套，做好保暖措施。

D3  张掖-七彩丹霞-远观嘉峪关-大地之子-汉武帝纪念碑-海市蜃楼-敦煌 汽车  早中  敦煌

早餐后，前往参观国家 5A 级景区【张掖七彩丹霞】(游览约2.5小时，含门票，不含景区小交通 38 元/人)，张掖七彩丹霞景区被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。得名于“色如渥丹，灿若明霞”中的“丹霞”两个字，于20世纪 20 年代首次被地质学使用。这里还是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。远观【嘉峪关城楼】，别称天下第一雄关，是明长城最西端起点，位于甘肃嘉峪关市以西约5公里峡谷中部，北连黑山悬壁长城、南接长城第一墩，扼守河西走廊咽喉。后赴【瓜州雕塑长廊】，“大地之子”的成功“出圈”，瓜州戈壁国际雕塑艺术长廊“无界”“风语者”“戈壁方舟”“汉武雄风”等大型户外雕塑相继建成，串起了一道亮眼的人文风景线，【大地之子】是甘肃瓜州戈壁国际雕塑艺术长廊的核心作品，坐落于甘肃酒泉市瓜州县270县道红山坡戈壁滩(距县城约20公里)以红砂岩打造的巨型沉睡婴儿雕塑。【汉武帝刘彻纪念碑】(前156年一前87年)，西汉第七位皇帝(前141年一前87年在位)，汉景帝刘启之子，谥号孝武皇帝，庙号世宗，葬于茂陵。他以雄才大略奠定汉朝鼎盛基业，是中国历史上极具影响力的帝王之一.【海市蜃楼】(简称“屋景”)是一种因光的折射与全反射而形成的自然光学现象。它表现为在远处的物体、建筑、山峦或城市影像在空气 中悬浮、扭曲或映现，看似虚幻缥缈。后前往敦煌入住。 

D4 敦煌-鸣山沙月牙泉-莫高窟-敦煌  汽车 早中/   敦煌

早餐后前往【鸣沙山月牙泉】（含门票，游览约2.5小时，不含骑骆驼130元/人）这里是有着“山以灵而故鸣，水以神而益秀”之美誉的沙漠奇观，同时这里也被誉为“塞外风光一绝”；鸣沙山位距城南五公里，这里因沙动成响而得名，山为流沙积成，沙分红、黄、绿、白、黑五色；汉代称沙角山，又名神沙山，晋代始称鸣沙山；其山东西绵亘40余公里，南北宽约20余公里，主峰海拔1715米，沙垄相衔，盘桓回环；沙随足落，经宿复初，此种景观实属世界所罕见；月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名；古称沙井，又名药泉，一度讹传渥洼池，清代正名月牙泉；面积13.2亩，平均水深4.2米，水质甘冽，澄清如镜；流沙与泉水之间仅数十米，但虽遇烈风而泉不被流沙所掩没，地处戈壁而泉水不浊不涸，这种沙泉共生，泉沙共存的独特地貌，确为"天下奇观"；后前往世界文化遗产【莫高窟】（含B票，游览约3小时），现今保存492个石窟，壁画1045副、雕塑2500尊，色彩绚丽、形象逼真、栩栩如生，可谓是一个精美绝伦的佛教艺术画廊、一部价值连城的社会历史文献。可欣赏从北魏至元的佛教壁画与雕塑艺术。参观结束后返回敦煌市区入住酒店。也可自行安排时间观看代表敦煌丝路历史文化的大型室内舞台情景剧《又见敦煌》。

温馨提示：

莫高窟门票A票预约时间建议统一9:30至10:30场次，预约B票任意时间段均可，A票238元/张（限额6000张/天），B票含4个窟100元/张，限额12000张/天。

【今日玩点】莫高窟进入景区之后乘坐区间车抵达窟区，抵达停车场之后顺着人流抵达入口，莫高窟参观要注意跟随专业讲解员跟随参观，洞窟参观以后可以建议参观莫高窟陈列馆中心，然后返回停车抵达数字中心停车场返回。下午天气凉爽一点后，去游玩沙漠奇观鸣沙山月牙泉景区，进去可以自费骑着骆驼感受古悠悠驼铃的丝路古道，就可以玩滑沙等娱乐项目，后可以在月牙泉亭阁欣赏月牙泉。

【气候温度】敦煌属于典型的沙漠性干旱气候，昼夜温差大，夏季7-8月份最高温度可达38-40度。

D5 敦煌-黑独山胭脂山-最美公路-翡翠湖-格尔木  汽车  早   格尔木

早餐后翻越当金山，前往冷湖镇参观【黑独山】（游览约2小时，不含交通车60元/人）黑独山慢慢地映入我们的眼帘，黑灰相间，宛如一幅泼墨山水画。我们到达山脚之下，并没有驱车进入，徒步感受它的静谧、神奇。它是由黑色的岩石和灰色的砂砾构成，黄土和灰色的砂砾、细小的碎石浑然天成，保留了最原始、原生态的美—荒凉、冷艳、孤寂好像它就是一个独立遗世的世外星球。远观黑独山对面【胭脂山】，这里是地球上最像月球的地方，一眼望去都是灰黑色的山，大小的山包被黑色、灰色砂石覆盖，形成独特的黑色雅丹地貌。它荒凉、孤寂、冷艳，如同一幅泼墨山水画，静静地铺展在西北的苍茫大地上，被称为“人间月球”“水墨丹青画”。后前往柴达木盆地五大盐湖之一的大柴旦【翡翠湖】（游览约2小时，不含小交通60元/人）因湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖在风平浪静的时候，湖水宛若镜面般的散布在四处，水里倒影着蓝天白云和柴达木山的皑皑雪峰，景色赛过茶卡盐湖，美得令人窒息只有身在其间才能深刻体会。 晚上入住格尔木酒店。

温馨提示：

1、此天途经之地较为偏僻，中餐由于景区附近没有餐厅，请自带餐食，无推荐餐厅，可以提前自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克力、水果等食物）。沿途视当日交通情况及进度，安排1-2次停车休息。

2、青海属于高海拔地区，部分贵宾可能会有高原反应，一般情况下高原反应的症状在两天之后会自动消除，可以自备一些防治高原反应的药物以保证夜间高质量的睡眠，减少晨起的头痛；

特别提醒：此天多为无人区、无服务区、多为旱厕、建议备伞。

3、盐湖地区海拔约3000米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，如想进入湖中拍照，尽量带上鞋套或自备拖鞋。湖中有大小不等的溶洞深不见底，进入湖中请注意小心失足落入，不建议走的太深。

4、天气晴朗时紫外线强，且还有湖面的反射，需做好皮肤的防晒，保护眼睛的墨镜也是必备品。

5、最好准备湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐水后要用淡水清洗或用湿纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。

摄影小贴士：

一般白色裙子搭配红色的丝巾比较常见，红色会显得鲜艳亮眼，选择红裙可以搭配其他颜色的丝巾。建议不要穿碎花的裙子和海滩裙，拍出来倒影不明显。尤其是下午4点左右夕阳西下时，侧逆光，用广角镜拍摄人像效果尤其佳。

D6 格尔木-察尔汗盐湖-生命树影视基地-茶卡   汽车  早中   茶卡

早餐后前往【察尔汗盐湖】（游览约2小时，不含景交车60元/人）察尔汗盐湖一切绿色植物均难以生长，但却孕育了晶莹如玉、变化万千的神奇盐花。盐花是盐湖中盐结晶察尔汗盐湖盐矿时形成的美丽形状的结晶体称谓。形成了形态各异，鬼斧神工一般的盐花。这里的盐花或形如珍珠、珊瑚，或状若亭台楼阁，或像飞禽走兽，一丛丛，一片片，一簇簇地立于盐湖中，把盐湖装点得美若仙境。后乘车前往【《生命树 游览时间40分钟》取景地---柯鲁柯镇白菊家院落生命树（核心）】（游览不低于30分钟）。该拍摄点位于德令哈市柯鲁柯镇，原201医院旧址（距市区约18公里）。这棵树是剧里情感与信念的灵魂地标。90年代复古院落围合，老树苍劲，系满游客的祈福丝带；泛黄的墙面、旧木窗、绿皮邮箱，一帧帧都是剧中名场面的复刻。晨晖斜照时，树影斑驳落在青砖上，温柔又有故事感；傍晚金光照树，丝带轻摇，氛围感拉满。这里保留完整剧组道具，可换装拍复古写真，还能参与NPC互动，写下书信系上丝带，完成一场沉浸式的情感奔赴。后前往参观【茶卡盐湖天空壹号】（游览约 2小时，不含小交通60元/人）茶卡盐湖四周雪山环绕，平静的湖面像镜子一样，反射着美丽的令人陶醉的天空景色，被誉为“中国的天空之镜”，置身于盐的世界，漫步湖面如行走云端之上，水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。被国家旅游地理杂志评为“人一生要去的 55个地方”之一，成为大美青海的又一张靓丽金名片。参观完前往茶卡镇酒店办理入住。

温馨提示：为保证体验度，导游根据当天人流量安排天空之境或天空一号景区，两个景区景点类型一致，且门票价格相同。

1.因青海湖地处高原地区，平均海拔3190米。平均比西宁温低3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；在青海湖景区游览时，请注意不要剧烈活动、不要饮酒。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，多饮水，好好休息，很快就可以适应高原气候。

2.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

3.茶卡盐湖内景区建议穿着颜色艳丽衣服进行拍照（例如红裙子、彩色丝巾等）。

茶卡盐湖由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太深，想下湖的游客一定要穿靴子（景区可出租）最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。这里晴天时光线很强，而且还有湖面的反射，都需要防晒准备，而且最好准备一副墨镜保护眼睛。

茶卡摄影指南：

1、因为要拍摄出倒影的效果，所以要使用广角镜头

2.茶卡盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜（由于水面的反射性高，建议拍摄时活用偏光镜来控制反光，以强调湖水的色调或蔚蓝的天空），避免照片过曝

3.茶卡最佳的拍摄位置就是盐湖深处，想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深处走

4.适时利用树木、石头等构图元素，制造出前、中、后景的空间感，或是增加画面的丰富性，如船只等内容，也是拍摄时相当重要的部分

5.利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉

6.拍摄时白平衡要略微偏冷一些，这样会显得天更蓝

7.拍摄星空的话需要强光手电和三脚架

D7 茶卡-青海湖二郎剑-金银滩文伽牧场-西宁/兰州  汽车  早中  西宁/兰州

早餐后乘车赴【青海湖二郎剑】（参观约2小时，不含小交通120元/人，游船140元/人）,青海湖是中国第一大内陆咸水湖，藏语叫做“错温波”意思是青色的湖，面积4500多平方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色。后游览【金银滩—文迦牧场】（游览时间1小时）文迦”为藏语音译，意味守望者。站在文迦牧场最高的地方就可以看见青海湖，一片碧波接天地。如今的文迦牧场占地总面积800亩，目前建成160间融入了藏族元素的星空秘境酒店，还建设了文迦工匠文创中心、文迦餐饮中心、藏式家访中心、藏民族原始民居、露天篝火场、观景台、原生态牧场一系列游览及体验性设施。后返回兰州/西宁酒店入住。

温馨提示：赠送项目不参加费用不退:

1、藏服体验：最美藏装，生活需要仪式感，穿上藏服，拍一张旅拍，感受洗涤灵魂,净化心灵虔诚射箭、投壶：射箭是草原“三艺之一”，神射手在草原上享有很高的荣誉

藏式祈福：祈祷是信仰者用言辞很身体行动向神明表达颂扬、感恩和恳求的仪式，主要祈求愿望的实现和满足，是一种精神性供养是藏族人千年的虔诚信仰，礼完仪式后游客可自愿进行、点酥油灯、挂经幡等祈福方式。

2、青海湖景区平均海拔3000米左右，游览时请注意不要剧烈活动、不要饮酒。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，多饮水，好好休息，尽量不要洗澡洗头，正常人很快便可适应高原气候。

D8  西宁/兰州-各地返程  火车/飞机  早  温馨的家

 早餐后根据航班时间送机，结束愉快的青海、甘肃大环线之旅，祝您下一站旅途愉快！（酒店退房时间一般是中午12 点之前 ）

（送站师傅会提前一天联系您，和您核对送机时间地点。送机为赠送，不用不退 ）

温馨提示：

1、送机根据最早航班安排统一送机，如果你是晚班，建议您乘坐城际高铁赴机场，导游也会提醒大家。

2、因为团友来自各地，我们安排送机为统一一次送到机场，如果您不能统一前往机场，需要单独送机，我们将另行收费为您安排送机服务，感谢支持！

3、如果您既不愿意付费又不愿意统一送机服务，请勿给我们增加困难，请您理解，也感谢您的支持和配合。