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    甘南+川西【梵天净土,佛国色达9日游】
    零售价¥0价格说明
    • 产品编号:SN1775197537qr
    • 行程天数:9
    • 目的城市: 甘南藏族自治州 
    • 出发城市: 兰州市 
    日期
    请选择日期
    套餐
    总价¥0.00
    可选服务:
    产品介绍
    产品亮点
    【精选酒店】舒适型酒店+1晚藏式酒店+1晚当地四星酒店
    【超值赠送】高僧加持财神心咒符+瓶装高原氧气+品牌矿泉水+高原舒怡茶
    【特色美食】兰州牛肉面+特色牦牛肉汤锅+高原滋补药
    膳+藏王土司家宴+藏式早餐+羌山柴火鸡
    【购物说明】部分景区餐厅设购物场所,非行程安排
    【门票说明】均含景区首道大门票,小交通、保险自理
    【专属座驾】藏区豪华有氧旅游大巴
    产品介绍

    D1兰州接送机/站,入住

    D2拉卜楞寺/桑科草原/忠克湿地/玛曲黄河第一桥

    D3娘玛寺/世界最大转经筒/莲宝叶则

    D4色达喇荣五明佛学院/天葬台

    D5黄河九曲第一湾/花湖

    D6红军长征纪念馆/嫩恩桑措景区

    D7松坪沟

    D8中国古羌城-映秀地震遗址

    D9成都送机/站


    行程介绍
    • DAY 1    全国各地-兰州
      据航班/火车时间客人自行前往机场乘机/火车站赴兰州,抵达后,接机为接送组接机(期间无导游)接到游客后,送往指定酒店入住,抵达酒店后自行办理入住手续后可自由活动,如果时间充分,可自行参观市内景点,晚上可自行前往正宁路/南关夜市品尝当地美食。客人出发的前一天,我方接机人员会通过短信或电话联系客人请保持手机畅通。当天晚上21:00左右导游会通知第二天集合出发时间。
      交通
      住宿
      用餐
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    • DAY 2    兰州-玛曲
      1、早餐后兰州前往号称世界最高等级佛学院,藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】(游览约2小时),
      2、后车览天下无贼拍摄地、甘南最美的【桑科草原】桑科草原碧绿如毯,各色花卉争奇斗艳、绚丽多彩,非常漂亮。沿途美不胜收、一望无际美丽大草原,身旁不时有一群群雪白的羊群从车旁路过,就像一颗颗珍珠点缀在无边的海洋里,还有一群群牦牛就像一个个健壮藏族小伙从你身边掠过,车子穿行在开满鲜花、辽阔美丽的大草原上,一望无际的大草原让人心旷神怡,大草原的美景令人忘记了疲惫、忘记世间的喧闹、忘记了一切。
      3、后乘车赴玛曲,中途经停【忠克湿地观景台】距玛曲县城仅14公里的忠克山口,是野牦牛最早栖息的地方。依山势而建的忠克观景台,以青藏高原的自然生态景观、民俗风情为背景,以壮丽秀美的草原湿地、黄河第一湾为特色,宛若人间仙境!
      4、后抵达玛曲县城,参观【黄河首曲第一桥】建成于1979年的玛曲黄河公路大桥,成为黄河上游的第一座桥,也被誉为“黄河首曲第一桥”。如今,玛曲黄河大桥已巍然屹立41年,至今正常通行。后入住玛曲酒店。
      交通汽车
      住宿玛曲
      用餐

      早餐:

      午餐:

      景点拉卜楞寺 桑科草原【黄河首曲第一桥】
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    • DAY 3    玛曲-色达
      1、早餐后乘车途径“中国最美五大草原湿地”第一名的【阿万仓草原湿地】这里景色优美,湿地与湖泊辉映,雪山与黄河并存。2、后抵达参观宁玛派寺院—【娘玛寺】(游览约1小时)藏语全称图丹祥德林,又称阿万仓召岱娘玛寺,创建于公元1834年,位于阿万仓扎西贡色滩中心,四周被河流环绕。井然有序的建筑群落,长长的转经回廊、石头小屋,刻满经文图符的玛尼堆、经幡阵,与草地融为一体。
      2、后游览【世界最大的转经筒】,2018年8月31日,甘南玛曲娘玛寺大藏经转经筒的落成开光。娘玛寺大藏经转经筒高约50米,重量约300吨,转经筒筒身部分为钛金制作,外部镶嵌浮雕佛像,花纹贴纯黄金金箔 1160 ㎡,内部藏有经书约11万册,是甘南藏地最具有代表意义的建筑,成功载入世界最大的大藏经转经筒吉尼斯纪录。
      3、后乘车赴【莲宝叶则】(游览约3小时)景区能够充分感受离天最近的世间净土,汉语意为尊严的玉石之峰,地处青藏高原东南部,是巴颜格拉山南段支脉,位于四川省阿坝县和青海省久治县、班玛县之间,是藏区著名的神山,位居藏区十大神山的第八位,安多地区众神山之首。境内最高海拔5141米,山峰平均海拔在4000米以上;“莲宝叶则”为代表性的冰川遗迹、雪山湖泊和奇峰异石的山地生态系统自然景区,先后荣获国家级地质公园、“中国最具潜力新美景”等称号,是最具有开展观光、摄影、探险、科考、登山、特色生态旅游的最佳目的地;是探寻冰川遗迹、穿越石头城堡、亲近神山圣湖、倾听格萨尔传说的最佳游览景区。晚抵达色达县,感受完色达震撼的夜景之后入住宾馆。
      交通汽车
      住宿色达
      用餐

      早餐:

      午餐:

      景点娘玛寺 莲宝叶则
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    • DAY 4    色达-马尔康
      1、早餐后前往色达,抵达后参观【色达喇荣五明佛学院】(游览时间约4小时,不含景区电瓶车,此项目根据当地政策,客人自理)色达喇荣五明佛学院,坐落在四川省甘孜藏族自治州色达县境内向东南方向约20公里处,在重重的群山环绕之中,沟里的僧舍,以佛学院的大经堂为中心,密密麻麻搭满了四面的山坡,不计其数的绛红色小木屋,延绵无数,一眼望不到头。这是一片最为纯净的佛国天堂,在雄伟的群山之间,古老的藏传佛教宁玛派(红教)传承着藏传佛学的博大文化和济世情怀。随风飘扬的经幡,依山而建的红屋,慈祥温暖的僧众,匆匆一眼,那些累世光影,俗世梵音会深深烙印在脑海,由此心存眷恋,再难割舍。后前往参观神秘的【色达天葬台】是游客必来之处。天葬台又称尸陀林 ,距离色达县城十几公里,位于五明佛学院背面的半山腰上,是色达举行天葬的地方。天葬台规模很大,建筑上都雕饰着骷髅或是秃鹫的图案,透着神圣庄严和阴森可怖的气息。天葬不会每天都有若有天葬,请不要拍摄,不要妄语,站在标识线以外观看。
      2、后乘车前往马尔康,途中可自费参观【观音寺】(需要支付上山往返车辆租赁费用,参考价格240元/辆,可乘坐4人),始建于公元1806(清嘉庆十年),因寺内供奉着四臂观音而得名,在全国藏族地区的观音菩萨寺庙中享有崇高的地位和广泛的影响,老活佛传扬庙中观音菩萨与西藏布达拉宫以及五台山之观音菩萨本为同根三姊妹,故该庙名气颇大,香火旺盛。游览结束后乘车赴马尔康市,抵达后入住酒店休息。
      交通汽车
      住宿马尔康
      用餐

      早餐:

      午餐:

      景点【色达喇荣五明佛学院】【观音寺】
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    • DAY 5    马尔康-唐克-若尔盖
      1、早餐后乘车赴唐克镇,抵达后游览【黄河九曲第一湾】(游览约1.5小时,不含景区上行扶梯60元/人+5元保险,此项目根据景区规定必须自理),从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐,与支流白河交汇,在草原上留下了优美的景致,被誉为“宇宙中庄严幻影”,清澈的黄河,水势平缓,蓝天白云,绿草繁花,牛羊骏马,盘旋的雄鹰,如诗如画,气象万千。
      游览位于热当坝的草原湖泊【花湖生态风光区】(游览约1.5小时,不含景区电瓶车30元/人,此项目根据景区规定必须自理)。花湖因 水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。游览结束后入住酒店休息
      交通汽车
      住宿若尔盖
      用餐

      早餐:

      午餐:

      景点黄河九曲第一湾 花湖
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    • DAY 6    若尔盖-川主寺
      早餐后前往川主寺,抵达后参观【红军长征纪念馆】(游览约1小时)展室内按照出发长征的先后顺序陈列,反映了红七军团北上抗日先遣队、红六军团西征、中央红军战略转移、红二十五军挺进陕南、红四方面军开始长征以及红二、六军团开始长征等板块。展示综合反映了红一、四方面军和红二、六军团及红二十五军这四支长征队伍的征战历程。后前往净土阿坝-乡村振兴体验馆品尝专属藏区高原滋补药膳【十三味大补汤】。
      2、中餐后乘车赴嫩恩桑措景区,游览【嫩恩桑措—神仙池景区】(游览约1.5小时,不含景区电瓶车24元/人,此项目根据景区规定必须自理)景区位于川西北高原岷山山脉南段,与九寨沟遥遥相望,藏语里称其“嫩恩桑措”,意为仙女沐浴的地方,是集九寨、黄龙美景于一体的地方。整个景区被浩瀚无边的原始森林包围,四周地势险峻,海拔4000米以上的山峰就有10多座,峰峦叠嶂,曲涧幽深,云雾缭绕,给人一种空灵神秘、宁静幽远的感觉。沿着古朴的木制栈道慢慢前行,身旁是郁郁葱葱的密林,成片的山坡被黄色、乳白色钙质所包裹,形成奇特的盆状钙化池和钙化坡,层层堆叠在面前,池中的水色发出一种独特的“九寨蓝”,很有些不食人间烟火的味道。这样的山水觉得只有仙女才配沐浴。
      3、晚餐特别赠送【藏王土司家宴】前往藏地土司家中坐客,品尝烤全羊、手抓羊肉、青稞面块、高原特色小吃、青稞酒等极具特色的藏王土司家宴,和善良的藏族同胞一起载歌载舞,感受少数民族的热情奔放。结束后入住酒店休息。
      交通汽车
      住宿川主寺
      用餐

      早餐:

      午餐:

      景点【红军长征纪念馆】【嫩恩桑措—神仙池景区】
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    • DAY 7    川主寺-叠溪-茂县
      1、早起前往藏族人家,特别安排品尝精美藏式早餐,坐客藏民家中,近距离的了解阿坝地区苯教藏族同胞的饮食特色、建筑艺术及生活方式。
      2、后乘车前往叠溪镇,中餐后游览【叠溪松坪沟景区】(游览约2小时,不含景区电瓶车70元/人,此项目根据景区规定必须自理)叠溪松坪沟旅游景区位于四川省阿坝州茂县,南距成都238公里,北距九寨沟193公里,处岷江上游两岸,景区自然风景宜人,资源丰富,有"三沟九海十四景"之称,以"雄(富贵山、狮子山)、秀(叠溪上 下海子、五彩池)、异(特有的地震遗迹秀丽景观)、奇(原始森林奇树异景)、幽(鱼儿寨、长海原始森林)"为景观特征,以雄山、异水、秀林、幽沟为景观内容。游览结束后乘车赴茂县,抵达后入住酒店休息。
      交通汽车
      住宿茂县
      用餐

      早餐:

      午餐:

      景点【叠溪松坪沟景区】
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    • DAY 8    茂县-映秀-成都
      1、早餐后参观【中国古羌城景区】是全国,乃至世界上规模最大,规格最高,功能齐全,设施完善,世界唯一的羌文化最大核心展示地。主要由中国羌族博物馆、非物质文化遗产传习中心、羌文化广场、羌王官寨、羌文化主题酒店、水系景观、古羌磨房、古羌绳渡、古羌木桥、金银路、水西路、金龟寨等景观、景点及特色建筑组成。
      2、后参观【映秀地震遗址】2008年5月12日14时28分04秒,汶川县映秀镇南方向约11千米处发生里氏8.0级特大地震,震源深度14千米。昔日秀美繁华的映秀几乎被夷为平地。汶川地震从这里开始撕裂大地,伴随恐怖的巨响,几百万立方米的岩石碎块从陡峭的山崖上倾泻而下,造成汹涌的岩石流,顺山谷呈之字形几大沟谷两侧山体,形成长达近3千米的岩石流和9处山体击打面的震源景观。游览结束后乘车赴成都,晚入住成都酒店。
      交通汽车
      住宿成都
      用餐

      早餐:

      午餐:

      景点【中国古羌城景区】【映秀地震遗址】
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    • DAY 9    成都-全国各地
      今日自由活动,根据航班/火车信息前往机场/火车站办理手续,结束愉快之旅。。
      交通
      住宿
      用餐

      早餐:

    费用说明
    费用包含
    车位费,餐费,酒店房费,司导服务,景区门票,赠送项目
    费用不包含
    单房差,儿童附加费用,景区小交通
    其他说明
    报名材料
    旅游健康承诺书
    承诺人姓名:
    身 份 证号:
    法定监护人:
    住 址:
    联 系电 话:
    根据《中华人民共和国旅游法》及相关法律法规之规定,本人报名参加编号为 《境内旅游合同》中列明的旅游团,该团定于【2026】年【   】月【  】日出发,【2026】年【  】月【  】日返回,行程共计【   】日。依据诚实守信原则,现就行程中的个人健康注意事项贵司工作人员已如实详尽地向本人告知,本人完全理解,特向贵司郑重承诺如下:
    1、本人清楚知悉自已的身体健康状况,出发前对本次旅游行程已经做过综合分析判断与充分的了解,认为自身身体健康状况能完成承担本次旅行所带了的健康风险。
    2、本人承诺适合参加本次旅游团行程全部活动,本人能够完成旅游全部行程并随团返回。
    3、本人身体健康,本人已将旅游行程前自身健康状况如实告知旅行社,如本人隐瞒个人疾病和身体状况,坚持参加禁止性、限制性、高风险活动、与本次旅游团不相适宜的游览活动导致意外发生,本人自愿承担因自身行为而造成的生命、健康风险,由此产生的全部法律责任以及发生的全部费用,由本人自行承担。同时承担因本人行为给公司造成损害赔偿责任。
    4、本人自愿放弃在旅游行程中,相应景点或相应活动(包括但不限于过山车、驾驶摩托艇、潜水、划水、滑雪、跳伞、攀岩、赛车、探险、赛马、滑翔、探险性漂流、热气球、蹦极、冲浪等具有刺激性、危险性的旅游活动项目)禁止儿童、老年人、心脏病、高血压、孕妇等不适宜参加此活动的项目,因本人自愿放弃参加的项目旅游团费不退;对儿童、老年人、心脏病、高血压、孕妇等不适宜参加此禁止性、限制性等活动项目的,本人根据自身健康遵守相关制度、规定,若因本人坚持参加禁止性、限制性活动项目所发生的全部后果与法律责任均由本人自行承担。
    5、在旅游过程中,本人因身体健康不适或其他原因导致本人不能全部完成旅游行程,或需贵司协助提前返回国内,本人自愿承担全部风险与责任。因自身原因中途退出旅游行程的团费不退,因提前结束行程产生的全部费用由本人自行承担。
    6、本人承诺无不适宜参加旅游团行程以及项目的慢性疾病,本人承诺在旅
    游过程中因自身突发疾病或患有慢性疾病导致的一切损害后果,由本人自行全部承担。均与旅行社无关。
    7、本人承诺在旅游过程中做好自我健康监测,如出现发热、干咳、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、头痛、头晕等症状,及时进行检测,并密切监测健康状况;出现症状加重时,及时向导游请求援助,在导游或旅行社工作人员协助下到二级合格或者二级合格以上医院就诊,费用由本人支付。本人隐瞒自身健康状况不能真实、及时向导游反溃的,由此造成的自身生命、健康风险由本人自行承担。
    8、本人承诺清楚明确新型冠状病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”,并自觉遵守执行国家规定的政策。旅行过程中因新冠感冒所引起的身体不适和突发疾病所造成的后果和费用由本人自行承担,与旅行社无关。
    9、本人承诺本次旅游行程出发前无新冠感冒所引发的发热、干咳、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、头痛、头晕等症状,至参加本次旅游团之日已治愈 天。本人核酸检测或抗源检测为阴性,对参加本次旅游团行程自身健康无任何障碍。因本人虚假承诺造成旅游行程中自身健康、生命风险的,本人自愿依据民法典对自甘风险的规定,承担全部法律风险与责任。
    10、本人承诺在出发前已经足额购买了旅游意外保险。
    本人个人身体健康承诺:
    贵司对上述所有条款给予本人清楚明确的解释与说明,本人作为成年人对健康承诺书所承担、面临的法律风险与后果清楚、明确,本人已阅读并完全理解各项条款的含义以及所要承担的法律责任。如产生纠纷,以本承诺函中本人的承诺为准。
    承 诺 人(签字): 年 月 日
    法定监护人(签字): 年 月 日
    保险信息
    旅行社责任险
    其他信息
    甘肃金西部国际旅行社安全告知书
    为了确保此次旅行安全顺利的进行,旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项,在您参加本次旅行团之前,特别向您进行提示与告知:
    尊敬的贵宾:
    您好!感谢您选择甘肃金西部旅行社的服务!为了确保此次旅行安全顺利的进行,旅行社就旅
    行中应注意的问题与安全事项,在您参加本次旅行团之前,特别向您进行提示与告知,请您在参团前仔细
    阅读。
    一、参团前准备事项:
    1.根据当地气候准备应时衣物用品
    ⑴不同的景点气候多变,老年人易受凉感冒,所以衣服要带够,以便随时增减。穿旅游鞋,请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等;上年纪的人带上手杖;山区不宜打伞,请自备雨衣。安排好所需的行李,行李包中如果有易碎的东西请妥善保管;
    ⑵某些娱乐项目只有穿长裤才适合,因此女游客不要仅带裙子,长袖衣裤都必不可少;
    ⑶到野生动物保护区游览,应穿中性颜色的衣服,如棕色、米色和土黄色;白色和其他鲜艳的颜色会令动物不安。同时,尽量穿长袖衣裤,以防被丛林中的蚊虫叮咬;
    ⑷因乘坐火车时需经常上下铺,尤其老年人会经常起夜,因此长时间乘坐火车时应准备一双拖鞋;
    ⑸参加火车团或用不习惯酒店备的一次性洗漱用品者请自备好洗漱用品。
    2.提前检查身体,自备药品
    ⑴在临行前的体检必不可少,参加旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者曾患病的游客必须坚持治疗,防止旧病复发。平时需要用药治疗者,出游时切不可遗忘服药;
    ⑵为防止水土不服,还要带些急救用品及常用药品,如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、黄连素、风油精、健胃药、抗过敏药等。有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药;
    ⑶参加高原、野外、长途旅游,旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游,如执意参加必须提前征得医生同意,备好药品,并征得家属子女同意,如因自身原因发生意外,责任自负。
    3.安排好家中相应事宜
    ⑴如果出游时家中没有留人,请安排好您家的物品投送(如牛奶、报纸、邮件等);将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方;关上自来水龙头、煤气开关,拔下家用电器的电源插头;如有宠物、托付他人代为照看;检查所有门窗的锁,拜托可靠的朋友或邻居不定时察看,自己一定要随身带好家门钥匙;
    ⑵把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。
    4.出团时请带好证件,如老年证、身份证、军官证、学生证、残疾证、户口本等,提前向导游出示证件以便导游购买优惠门票,如购买门票后再向导游出示,则证件无效。
    二、出团注意事项:
    1.认真阅读出团通知并随身携带备用,记好旅行社通知的集合时间、地点、集合标志、联系人电话,要在规定的时间内到达指定的地点集合。带好自己的证件、车票、机票、船票。安排好从家中到车站、机场、码头的路线和交通工具;参飞机团请务必带好身份证原件,儿童带好户口本原件;如因自身原因造成无法办理出境手续或误机一切损失由客人自行承担,旅行社不承担责任。
    2.证件机票安全
    ⑴护照是我们在国外唯一有效的身份证明,丢失护照将有很大麻烦。护照须由自己保管(到某些国家是由领队保管)。如客人自身原因丢失护照,由此产生的一切费用和造成的损失费用由客人承担。旅行社导游协助补办护照手续,但所发生费用和机票变更费用需由游客承担;
    ⑵机票一旦丢失需自费补票。请注意在每次使用机票换登机牌时,查验清楚只撕了当次飞行段的机票联,如多撕或错撕,机票将无法在下一飞行段使用;
    ⑶证件和贵重物品,如护照、身份证、机票、现金、支票、邀请函原件和复印件等,请务必随身携带,一定不要放在托运的行李中。
    3.在交通工具上注意事项
    ⑴按照国际惯例,团队办理登机手续,是按客人姓氏的英文字母顺序发给登机牌。因此,如需调整座位,应在飞机起飞且平稳后商量调换,切不可挡住通道,影响其他客人行走;
    ⑵飞机上用餐时应将座椅靠背调直,以免影响他人。飞机上用餐每人一份,饮料免费,可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求请提前向乘务员声明。若需服务可按呼叫按钮,不可大呼小叫。飞机上应轻声交谈,以免影响他人休息;
    ⑶出外旅游携带的行李要求轻便,旅行箱、包要坚固耐用,应尽量避免携带贵重物品,行李如需托运,切勿将现金及贵重物品放在托运行李中。大件行李在办理登机手续时交航空公司托运,托运的行李一定要包装结实并上锁;
    ⑷请将随身行李放置在本人座位上方的行李舱内,放不下的请安置在自己前排座位下面;
    ⑸搭乘飞机时扣好安全带,不要在飞机上使用手提移动电话等相关电子品,不要在飞机上随意走动。机舱内全面禁烟;
    ⑹在车厢内行走,随时扶好把手,不要将手扶在门框上,以免行车时或突发紧急制动造成伤害;在火车上打水不宜过满,3/4处为宜,以免烫伤;不要在车厢内吸烟,行李要保管好,夜间防止被盗;睡觉时车窗要关闭,以免受凉;
    ⑺在交通工具上禁止携带易燃易爆、管制刀具等危险物品。乘机、坐车、上船要注意扶梯,在台阶处站稳,乘车时注意颠簸路段及司机急刹车以免扭伤或摔伤身体,途中严禁追跑打闹。勿在车辆行驶过程中任意更换座位,头、脚勿伸出窗外,上下车时请注意来车方向以免发生危险;
    ⑻乘车晕车者请提前跟导游打招呼,请将前方座位主动留给老、幼、晕车客人乘坐;
    ⑼班机(火车)抵达目的地后,请您不要急于下飞机(火车)而遗忘物品,注意检查随身行李和物品;
    ⑽旅行社接团人员会到机场、车站迎接各位,注意看管好自己的手提行李,请尽量和团队在一起,避免走失。
    4.酒店注意事项
    ⑴入住酒店时请保管好房卡,检查房间内设施(卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等)是否有损坏并及时告知酒店,以免退房时发生不必要的麻烦。染发的客人请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡,以免染到酒店枕头上;
    ⑵在使用房间内物品时,看清是否免费使用,如使用非免费物品请看清标价;
    ⑶出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好,不要随便开门或让陌生人进入房间以免上当受骗;
    ⑷勿将洗完的湿衣物披在灯上烤干或在床上抽烟。相应证件、护照、现金等应寄存在酒店保险箱内或随身携带,切勿放在酒店房间内、寄存行李处或旅行车内;
    ⑸沐浴时地面、浴缸容易打滑,一定要先把防滑垫放好以防滑倒摔伤;
    ⑹自由活动期间最好结伴而行,去什么地方最好事先与领队和导游打招呼,并带上酒店名片以免迷路。如在自由活动期间发生意外,请首先与全陪和导游联系寻求帮助,旅行社不承担责任和由此产生的费用;
    ⑺每次退房前,请检查您所携带的行李物品,特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、水杯、烟缸等物品不是免费赠送物品,均不可带出酒店。
    5.景区注意事项
    ⑴抵达景区游览前,紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览车号,万一走失请于集中地点等候导游返回寻找;
    ⑵团体旅行时不可擅自脱队,单独离队,如果要脱离团队请征得全陪、导游同意,并随身携带当地所住饭店地址、全陪电话及导游电话,以免发生意外。参加团队旅游,要听从领队或导游的指挥安排,不随意活动,以免发生离群、掉队、迷路等事件。要随时注意团队的去向,以免掉队。旅行期间,团友应互敬互谅,配合领队和导游工作,如有违法或者违规行为,领队和导游有权制止或采取相应措施;
    ⑶行程中或自由活动时尽量不参加危险活动项目,如攀岩、高速摩托艇、水上飞机、高速游轮等项目。如执意要参加,要听从该处工作人员的安排,落实各项安全措施,切忌麻痹大意。携带儿童的游客,参加此类活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压、恐高症者切忌从事水上、高空活动。如有意外发生,我社不承担责任;
    ⑷因无法预测海啸、台风,避免受到海蜇、鲨鱼袭击,防止溺水等意外发生,旅行社不组织游客参加游泳、潜水等水上或下水项目,如游客执意下水也需根据自身情况仔细斟酌后再下水,不熟悉水性者,切勿独自下水,儿童一定要有家长陪同一起游玩。如有意外发生,我社不承担责任;
    ⑸搭乘快艇,漂流木筏,参加水上活动,请按规定穿着救生衣,并遵照工作人员的指导。如有晕水、晕船者请勿游玩水上项目;
    ⑹游客在乘坐缆车或其它高空项目时,一定要注意安全,系好安全带;
    ⑺游客在旅游行程中如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时,应及时休息,不可勉强坚持。患有心血管病的老年人,更要加强自我监护。老人易疲劳且不易恢复,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支,可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩并且随时与全陪、导游联系以便在第一时间得到救护;
    ⑻在走山路时靠内侧行走,要注意脚下,切记“走路不看景,看景不走路”,紧跟导游避开危险路线,照相时不要拥挤,以免发生意外;
    ⑼不同的景点气候多变,要随时增减衣服,携带上雨具。行走出汗时不要马上脱衣敞怀。昼夜温差大的地区,睡前要盖好被毯;
    ⑽出游时,老人最好有亲朋好友陪伴,以免生病或发生意外时无人照顾。为防止老年人跌跤发生伤害,最好佐以手杖;在乘车时,最好选择中间位置及舒适座位,以防晕车引起恶心、呕吐等。自觉维护景区内卫生,不乱扔废物,不在禁烟区抽烟,不要投食喂动物,不往河道湖泊里扔垃圾。
    ⑾到少数民族地区请注意民族禁忌,尊重当地民俗。
    ⑿我社郑重提醒旅游者谨慎参加赛车、骑马、攀岩、滑翔、探险、漂流、潜水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪等高风险自选活动,若由此造成的人身伤亡或财产损失,我社不承担责任,不负责赔偿;
    ⒀在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目,请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目的安全规定。建议您主动购买相关保险。我社对您在此过程中发生的意外不承担任何责任;
    ⒁参加西藏等高原类旅行,请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知,严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者不宜进藏或上雪山。我社建议您前往高原前最好去正规医院进行体检,对自己的身体健康状况负责,如隐瞒身体情况发生的问题我社不承担任何责任。请旅游者带上必要的应急药品和其它物品,不宜剧烈运动,不宜饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高原反应;
    ⒂参加海边旅游,请您不要在非游泳区游泳、不要在水中过分嬉戏,防止呛水。水性一般的人最好不要往深水区走,海和游泳池不同,海有涨落潮之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险。忌剧烈运动后游泳,忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼结膜炎患者游泳。
    6.饮食注意事项
    ⑴旅游中不光顾路边无牌照摊档,不吃不洁和生冷食品,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口进入。在外面私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃病旅行社不承担责任;
    ⑵重视饮食卫生,严防“病从口入”。对各地的风味小吃、土特产食品应以品尝为主,一次不宜吃得太多,更不能暴饮暴食,以免引起消化不良等;
    ⑶多吃些新鲜蔬菜和水果,少食油腻和辛辣生冷食物,最好少饮或不饮酒;
    ⑷饮食有特殊要求的提前跟导游打招呼,以便导游更好的给您安排饮食;
    ⑸海边吃海鲜应选择新鲜的海鲜,吃海鲜不宜饮啤酒、不宜与某些水果同吃,且吃海鲜后不要马上去游泳。如果旅游者自行购买海鲜发生问题(非旅行社安排的用餐),我社不承担任何责任。
    7.购物注意事项
    ⑴切勿在公共场所露财,购物时勿当众清数钞票。
    ⑵购买商品时请向商店索取完整的发票和购买证明。⑶在小摊位购买物品时,看好后再与商贩讨价,如无意购买切勿与商贩多做讨价,以免发生争吵。
    以上内容请仔细阅读后签字确认,谢谢您的合作,在此代表旅行社祝您身体健康,旅途愉快!(本附件一式两份,双方各持一份)
    本人已阅读上述旅游安全须知及风险提示,并对自己的人身及财物安全负责。
                                                  
    客人(签字):                     
    日期:   年   月   日