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    恩施-网红恩施-双飞6日游
    零售价¥0价格说明
    • 产品编号:HN1711952098Ft
    • 行程天数:6
    • 目的城市: 湖北省 
    • 出发城市: 兰州市 
    • 去程交通:飞机
    • 返程交通:飞机
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    套餐
    总价¥0.00
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    行程介绍
    • DAY 1    兰州-恩施
      贵宾抵达被誉为绝色仙境、世界硒都——湖北恩施(这里是神秘的北纬30°,汇聚了壮丽的山水奇观、独特的土家风情)专人接站后前往指定酒店(好好休息,为第二天精彩旅程养足精神)如遇航班延误,您可以提前告知接站人员,尽量避免出现抵达后误接或者其他延误您行程的情况。可自由活动,逛大街小巷,品恩施特色美食!!
      交通飞机
      住宿恩施
      用餐
    • DAY 2    恩施-大峡谷
      早餐后乘车赴被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲【恩施大峡谷】(包含;云龙河地缝景区、七星寨景区、两部分组成)换乘景交30元/人+地面缆车20元/人进景区【大峡谷云龙河地缝】(游览约1.5小时)行走悬崖绝壁,河流急湍、悬瀑飞溅,景观环境壮观优越。地缝两侧绝壁陡峭,一道道瀑布飞泻直下,缝底云龙河潺潺淌过,水质清澈见底,缝壁茂密的灌木相互掩映,斑斑阳光洒入缝中,以险、俊、奇、幽的自然景象、峰丛、峡谷栈道、千层岩、绝壁等~!(小蛮腰观光垂直电梯30元自愿自理);
      中餐后前往【大峡谷七星寨】(游览时间约2.5-3小时)索道上行105/人自愿消费,或步行前往观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点美不胜收,经典景观:龙门石林、一线天、绝壁栈道、一炷香、天路等。大中小龙门峰林、后山独峰、朝东岩绝壁等组成。后游览“地球最美丽的伤痕”、“世界地质奇观、下山手扶电梯30/人自愿消费,喀斯特地形地貌天然博物馆。
      行程结束后入住酒店休息。
      (温馨提示:因恩施属于山地,旅游车需要加刹车降温水,前往大峡谷的途中有很多农民给大巴车免费提供加刹车降温水,给游客免费提供卫生间、免费加茶水等,同时将自己种植的茶叶销售给客人,沿途农民设的这种场所属于公共购物场所,不属于我社安排的购物店)
      交通旅游大巴
      住宿恩施
      用餐

      早餐:

      晚餐:

    • DAY 3    清江蝴蝶岩景区-建始地心谷
      早餐后乘船游览【水上恩施-清江大峡谷游船】(车程约2小时,游玩时间约2.5-3小时)国家 AAAA级旅游景区,游客在景阳码头乘船观看壮观的800里清江醉美一段景阳画廊:河谷幽深,气势雄伟的土家人的母亲河,世界唯一的一个震撼的卡斯特地貌的神奇蝴蝶岩;八百里清江美如画,最美河段在景阳。后登岸游览【清江明珠-蝴蝶岩】,蝴蝶岩是清江上的一颗明珠,是从未被人踏足的一片神秘处女地,是清江上唯一具备上岸观光、体验、休闲功能的悬崖洞穴景区(如遇特殊原因,不能上岸,不退任何费用,敬请理解),独家赠送价值120元的玻璃栈道体验(如遇特殊原因,检修或暴雨等,不能游览,不退任何费用,敬请理解);
      中餐后前往【地心谷】(车程约1.5小时,游玩约3小时左右)地心谷9D玻璃悬索桥(景区配套项目,自愿自理项目),桥长268米,桥面宽3.2米,桥面离河谷高约200米,是鄂西南最长、最高的峡谷9D玻璃悬索桥。该桥采用超现实视觉感受,配以特殊刺激效果同步表现,以仿真场景与特别感应设置,模拟多种特技效果、立体画面、惊险以及景区中体验垂直玻璃电梯,空中魔毯(景区配套项目,自愿自理项目)。恩施地心谷,当惊世界殊!这里2.5亿年前石破天惊的嶂谷地质奇观震撼全球;这里215万年前的“建始直立人遗址”挑战人类起源学说;这里4000年前中华文明“巴盐古道”驰名中外;(山)险、(谷)奇、(道)古、(洞)野冠天下,地心归来不看谷!。地心谷景区分为:一个中心(高店子旅游接待中心);两大景区(直立人谜窟景区,地心天堑景区);三段峡谷(问心谷、洗心谷、舒心谷),四个驿站(直立人驿站,地心谷大桥驿站,巴岩洞驿站,擦耳河驿站);五个景观密集区(石佛寺景观密集区,石蔓桥景观密集区,洗心潭景观密集区,喊歌台景观密集区,佳音亭景观密集区);六大文化特征(人类文明进程文化,古道官商兵驿文化,地质科考文化,气候生态文化,佛寺宗教文化,民间传奇文化)。
      行程结束后入住酒店休息。
      交通旅游大巴
      住宿恩施
      用餐

      早餐:

      午餐:

      晚餐:

    • DAY 4    恩施 –特产超市-梭布垭-女儿城
      早餐后前往【恩施硒土特产超市】(特产超市不算购物店,停留时间约120分钟聆听硒文化讲解)土特产超市是集土家文化、硒知识科普、硒产品展销为一体的展览中心,也是战役扶贫对口超市,在这里不仅能感受和体验土家文化,更能了解硒的神奇作用和功效。这里拥有最丰富的富硒产品展示区,体验区。恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地,境内硒矿蕴藏量第一,是世界天然生物硒资源最富集的地区,被誉为世界第一天然富硒生物圈。
      中餐后乘车前往【梭布垭石林】,是央视《地理·中国》栏目三大地质奇观的拍摄地之一。也是湖南电视台《一路童行》拍摄地。据专家考证,梭布垭石林的形成和恩施大峡谷,腾龙洞一样,都是清江流域发育的一片喀斯特地貌带,经历复杂的地质构造运动,形成现在神秘莫测的龙鳞石、远古的石磬之音、四亿年的猛兽化石,成为央视《地理·中国》及考古专家深度聚焦的地质奇观。
      后乘车前往游览【恩施女儿城景区】(游玩时间约1.5小时)土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪,作为全国第八个人造古镇,土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格,仿古与土家吊脚楼相结合,完美的体现了土家族的民风民俗。土家女儿城囊括300家小商品,500间风情客栈,30家特色餐饮,40家美味小吃,8000平景观草坪,10000平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场-女儿城大剧院,同时还拥有湖北省内最大的水上乐园。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动-女儿会,也将永久落户土家女儿城!
      行程结束后入住酒店休息。
      交通旅游大巴
      住宿恩施
      用餐

      早餐:

      午餐:

    • DAY 5    屏山峡谷
      早餐后乘车前往鹤峰县-【屏山风景区】(车程约3小时,游玩时间约2-3小时)屏山风景如画,那幽深地缝“一线天”、千尺飞瀑“二等岩”、令人遐想的“三姊妹尖”、易守难攻的“四大关口”、傲然屹立的“五尺门”、风雨沧桑的“六代”土司爵府、劈荆斩浪的“七丈五”、云海仙境“八卦岩”、田氏家族“九大诗人”,洞府和爵府之间的“十字街”、守护屏山的“百泉河”、美丽胜景“千古黑龙蛋”、内藏诗万卷的“万全洞”,这些人文旅游资源,这些古桃源胜景,无不蕴藏土家族浓厚的文化底蕴。峡谷溪水清澈见底,景区内乘坐小木船,体验悬浮之感,船行其中犹如太空飞船。
      交通旅游大巴
      住宿恩施
      用餐

      早餐:

    • DAY 6    恩施-兰州
      早餐后自由活动。后根据时间送站/机结束行程。
      交通飞机
      住宿
      用餐
    费用说明
    费用包含
    含行程所列景点大门票预约旅游大巴车,一人一正座,含餐4早4正(不占床不含早餐,酒店早餐,自愿放弃不吃,费用不退,正餐用餐,10人一桌,人数减少菜品相应减少,不用不退费用,请知晓),因本产生针对全国散客,不能保证都能尽大众口味,敬请谅解,如未按我社所安排进行游览,行程中所含餐视为自动放弃,不退不换),此行程为天天发专车专导旅游产品,全程优秀地接当地中文讲解导游服务,1.2M以下儿童仅含当地旅游车位及导游服务和半餐,其他产生任何费用现付。注:根据运管部门的相关规定,凡带儿童出团旅游的游客,不管多大的小孩必须占座位!报团的时候请告知旅行社是否有小孩跟随,如有隐瞒,司机发现超载拒绝驾驶,同时有权请客人下车!
    8、赠送景区小交通240元/人:恩施大峡谷景交:50元/人+清江蝴蝶岩船票:80元/人+地心谷景交:30元/人+梭布垭景交:30元/人+屏山船票50元/人+30屏山景交
    费用不包含
    1、景区交通(自愿乘坐):1、景区交通(自愿乘坐):大峡谷七星寨上行索道 105 元/人、云龙河地缝小蛮腰观光垂直电梯30元自愿自理、
    2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病等自身原因导致的人身财产损失而额外支付的费用;
    3、全程入住酒店产生的单房差费用;
    4、旅游意外保险及航空保险(建议旅游者购买);
    5、因交通延误等意外事件导致的额外费用;
    6、儿童报价以外产生的其他费用需游客自理;
    7、不占床位游客不含早餐,不含单房差。
    其他说明
    预订须知
    1、恩施地处山区住宿吃饭不能和城市相比,请游客做好心理准备。
    2、住宿以行程参考酒店为标准安排,报名时请根据自身要求选择相应的标准。
    3、70-74周岁老年人需根据身体状态自行决定是否参加本行程,参团需与组团社社签订健康声明免责协议书,自行购买意外险,由成年家属陪同方可。
    4、此行程内容为合同重要组成部分,请随团携带。
    温馨提示
    1.行程中需自理的门票和当地导游推荐的项目,请自愿选择参加,当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票;
    2.旅游者应确保身体健康,保证自身条件能够完成行程;未满2周岁或年满70周岁的,有心肺脑血管病听视力障碍等,不宜长途旅行的,既有病史和身体残障的,均不适合参加;任何隐瞒造成的后果由旅游者自行承担,请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责,如因个人原因中途离团旅行社按实际未产生的协议价费用退还;
    3.如遇台风、暴雪等不可抗力因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算;
    4.行程中的赠送项目,因客人自身原因或不可抗力因素造成游客不能享用,旅行社不做任何退费,不影响游览的情况下,旅行社会根据实时路况,天气等特殊情况调整游览的先后顺序;
    5.恩施大峡谷景区下山手扶电梯停止运行时间为每日17:00左右,游客需自行把握时间或步行下山;
    7.出行前请提前了解目的地天气地理状况,并请备好常用保暖,降暑,防晒,防雨用品及常备药品。请注意行程中上下车,行车中,酒店内,景区内,用餐点人身及财产安全;行程内包含陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等危险区域,请注意禁止标志,不可冒险前往;景区内禁止吸烟,请爱护公共环境卫生;
    8.行程内行车途中均会提供沿途休息及上厕所,请主动付费自备小钞。包括餐后休息,酒店休息,行程中标明的自由活动均属自由活动时间,期间旅游者自身财产及人身安全由其本人自行负责,请注意安全,并请勿参加违反中国法律不宜参加的活动;
    9.各景区内配套,各延途停留点均有旅游纪念品,纪念照片,法物流通处,土特产,小卖部各物品出售,非我社提供服务,特别是私人小贩售卖,更不在我社控制范围,不买请勿还价;如有兴趣,请旅游者自行甄别,如有购买为其个人行为,任何后果由旅游者自行承担;
    10.请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;为安全考虑,晚间及单独不宜自行外出;
    11.因不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件,造成旅游者行程减少的,我社按未发生费用退还;造成滞留的,我社将协助安排,因此增加的费用由旅游者自行承担。
    12.我社会对团队质量进行随时监控,并就团队质量问题及时与我社沟通,以便及时协助解决;旅游者在完团前,请认真客观填写《旅行社服务质量跟踪调查表》,完团后反愦意见与本人签字意见相悖的,我社不予处理。
    保险信息
    旅行社责任险
    其他信息
    甘肃丝绸之路国际旅行社安全告知书
    为了确保此次旅行安全顺利的进行,旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项,在您参加本次旅行团之前,特别向您进行提示与告知:
    尊敬的客人:
    感谢您选择甘肃丝绸之路国际旅行社的服务!为了确保此次旅行安全顺利的进行,旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项,在您参加本次旅行团之前,特别向您进行提示与告知,请您在参团前仔细阅读。
    一、参团前准备事项:
    1.根据当地气候准备应时衣物用品
    ⑴不同的景点气候多变,老年人易受凉感冒,所以衣服要带够,以便随时增减。穿旅游鞋,请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等;上年纪的人带上手杖;山区不宜打伞,请自备雨衣。安排好所需的行李,行李包中如果有易碎的东西请妥善保管;
    ⑵某些娱乐项目只有穿长裤才适合,因此女游客不要仅带裙子,长袖衣裤都必不可少;
    ⑶到野生动物保护区游览,应穿中性颜色的衣服,如棕色、米色和土黄色;白色和其他鲜艳的颜色会令动物不安。同时,尽量穿长袖衣裤,以防被丛林中的蚊虫叮咬;
    ⑷因乘坐火车时需经常上下铺,尤其老年人会经常起夜,因此长时间乘坐火车时应准备一双拖鞋;
    ⑸参加火车团或用不习惯酒店备的一次性洗漱用品者请自备好洗漱用品。
    2.提前检查身体,自备药品
    ⑴在临行前的体检必不可少,参加旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者曾患病的游客必须坚持治疗,防止旧病复发。平时需要用药治疗者,出游时切不可遗忘服药;
    ⑵为防止水土不服,还要带些急救用品及常用药品,如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、黄连素、风油精、健胃药、抗过敏药等。有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药;
    ⑶参加高原、野外、长途旅游,旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游,如执意参加必须提前征得医生同意,备好药品,并征得家属子女同意,如因自身原因发生意外,责任自负。
    3.安排好家中相应事宜
    ⑴如果出游时家中没有留人,请安排好您家的物品投送(如牛奶、报纸、邮件等);将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方;关上自来水龙头、煤气开关,拔下家用电器的电源插头;如有宠物、托付他人代为照看;检查所有门窗的锁,拜托可靠的朋友或邻居不定时察看,自己一定要随身带好家门钥匙;
    ⑵把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。
    4.出团时请带好证件,如老年证、身份证、军官证、学生证、残疾证、户口本等,提前向导游出示证件以便导游购买优惠门票,如购买门票后再向导游出示,则证件无效。
    二、出团注意事项:
    1.认真阅读出团通知并随身携带备用,记好旅行社通知的集合时间、地点、集合标志、联系人电话,要在规定的时间内到达指定的地点集合。带好自己的证件、车票、机票、船票。安排好从家中到车站、机场、码头的路线和交通工具;参飞机团请务必带好身份证原件,儿童带好户口本原件;如因自身原因造成无法办理出境手续或误机一切损失由客人自行承担,旅行社不承担责任。
    2.证件机票安全
    ⑴护照是我们在国外唯一有效的身份证明,丢失护照将有很大麻烦。护照须由自己保管(到某些国家是由领队保管)。如客人自身原因丢失护照由此产生的费用和造成的损失由客人承担。旅行社导游协助补办护照手续,但所发生费用和机票变更费用需由游客承担;
    ⑵机票一旦丢失需自费补票。请注意在每次使用机票换登机牌时,查验清楚只撕了当次飞行段的机票联,如多撕或错撕,机票将无法在下一飞行段使用;
    ⑶证件和贵重物品,如护照、身份证、机票、现金、支票、邀请函原件和复印件等,请务必随身携带,一定不要放在托运的行李中。
    3.在交通工具上注意事项
    ⑴按照国际惯例,团队办理登机手续,是按客人姓氏的英文字母顺序发给登机牌。因此,如需调整座位,应在飞机起飞且平稳后商量调换,切不可挡住通道,影响其他客人行走;
    ⑵飞机上用餐时应将座椅靠背调直,以免影响他人。飞机上用餐每人一份,饮料免费,可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求请提前向乘务员声明。若需服务可按呼叫按钮,不可大呼小叫。飞机上应轻声交谈,以免影响他人休息;
    ⑶出外旅游携带的行李要求轻便,旅行箱、包要坚固耐用,应尽量避免携带贵重物品,行李如需托运,切勿将现金及贵重物品放在托运行李中。大件行李在办理登机手续时交航空公司托运,托运的行李一定要包装结实并上锁;
    ⑷请将随身行李放置在本人座位上方的行李舱内,放不下的请安置在自己前排座位下面;
    ⑸搭乘飞机时扣好安全带,不要在飞机上使用手提移动电话等相关电子品,不要在飞机上随意走动。机舱内全面禁烟;
    ⑹在车厢内行走,随时扶好把手,不要将手扶在门框上,以免行车时或突发紧急制动造成伤害;在火车上打水不宜过满,3/4处为宜,以免烫伤;不要在车厢内吸烟,行李要保管好,夜间防止被盗;睡觉时车窗要关闭,以免受凉;
    ⑺在交通工具上禁止携带易燃易爆、管制刀具等危险物品。乘机、坐车、上船要注意扶梯,在台阶处站稳,乘车时注意颠簸路段及司机急刹车以免扭伤或摔伤身体,途中严禁追跑打闹。勿在车辆行驶过程中任意更换座位,头、脚勿伸出窗外,上下车时请注意来车方向以免发生危险;
    ⑻乘车晕车者请提前跟导游打招呼,请将前方座位主动留给老、幼、晕车客人乘坐;
    ⑼班机(火车)抵达目的地后,请您不要急于下飞机(火车)而遗忘物品,注意检查随身行李和物品;
    ⑽旅行社接团人员会到机场、车站迎接各位,注意看管好自己的手提行李,请尽量和团队在一起,避免走失。
    4.酒店注意事项
    ⑴入住酒店时请保管好房卡,检查房间内设施(卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等)是否有损坏并及时告知酒店,以免退房时发生不必要的麻烦。染发的客人请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡,以免染到酒店枕头上;
    ⑵在使用房间内物品时,看清是否免费使用,如使用非免费物品请看清标价;
    ⑶出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好,不要随便开门或让陌生人进入房间以免上当受骗;
    ⑷勿将洗完的湿衣物披在灯上烤干或在床上抽烟。相应证件、护照、现金等应寄存在酒店保险箱内或随身携带,切勿放在酒店房间内、寄存行李处或旅行车内;
    ⑸沐浴时地面、浴缸容易打滑,一定要先把防滑垫放好以防滑倒摔伤;
    ⑹自由活动期间最好结伴而行,去什么地方最好事先与领队和导游打招呼,并带上酒店名片以免迷路。如在自由活动期间发生意外,请首先与全陪和导游联系寻求帮助,旅行社不承担责任和由此产生的费用;
    ⑺每次退房前,请检查您所携带的行李物品,特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、水杯、烟缸等物品不是免费赠送物品,均不可带出酒店。
    5.景区注意事项
    ⑴抵达景区游览前,紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览车号,万一走失请于集中地点等候导游返回寻找;
    ⑵团体旅行时不可擅自脱队,单独离队,如果要脱离团队请征得全陪、导游同意,并随身携带当地所住饭店地址、全陪电话及导游电话,以免发生意外。参加团队旅游,要听从领队或导游的指挥安排,不随意活动,以免发生离群、掉队、迷路等事件。要随时注意团队的去向,以免掉队。旅行期间,团友应互敬互谅,配合领队和导游工作,如有违法或者违规行为,领队和导游有权制止或采取相应措施;
    ⑶行程中或自由活动时尽量不参加危险活动项目,如攀岩、高速摩托艇、水上飞机、高速游轮等项目。如执意要参加,要听从该处工作人员的安排,落实各项安全措施,切忌麻痹大意。携带儿童的游客,参加此类活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压、恐高症者切忌从事水上、高空活动。如有意外发生,我社不承担责任;
    ⑷因无法预测海啸、台风,避免受到海蜇、鲨鱼袭击,防止溺水等意外发生,旅行社不组织游客参加游泳、潜水等水上或下水项目,如游客执意下水也需根据自身情况仔细斟酌后再下水,不熟悉水性者,切勿独自下水,儿童一定要有家长陪同一起游玩。如有意外发生,我社不承担责任;
    ⑸搭乘快艇,漂流木筏,参加水上活动,请按规定穿着救生衣,并遵照工作人员的指导。如有晕水、晕船者请勿游玩水上项目;
    ⑹游客在乘坐缆车或其它高空项目时,一定要注意安全,系好安全带;
    ⑺游客在旅游行程中如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时,应及时休息,不可勉强坚持。患有心血管病的老年人,更要加强自我监护。老人易疲劳且不易恢复,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支,可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩并且随时与全陪、导游联系以便在第一时间得到救护;
    ⑻在走山路时靠内侧行走,要注意脚下,切记“走路不看景,看景不走路”,紧跟导游避开危险路线,照相时不要拥挤,以免发生意外;
    ⑼不同的景点气候多变,要随时增减衣服,携带上雨具。行走出汗时不要马上脱衣敞怀。昼夜温差大的地区,睡前要盖好被毯;
    ⑽出游时,老人最好有亲朋好友陪伴,以免生病或发生意外时无人照顾。为防止老年人跌跤发生伤害,最好佐以手杖;在乘车时,最好选择中间位置及舒适座位,以防晕车引起恶心、呕吐等。自觉维护景区内卫生,不乱扔废物,不在禁烟区抽烟,不要投食喂动物,不往河道湖泊里扔垃圾。
    ⑾到少数民族地区请注意民族禁忌,尊重当地民俗。
    ⑿我社郑重提醒旅游者谨慎参加赛车、骑马、攀岩、滑翔、探险、漂流、潜水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪等高风险自选活动,若由此造成的人身伤亡或财产损失,我社不承担责任,不负责赔偿;
    ⒀在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目,请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目的安全规定。建议您主动购买相关保险。我社对您在此过程中发生的意外不承担任何责任;
    ⒁参加西藏等高原类旅行,请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知,严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者不宜进藏或上雪山。我社建议您前往高原前最好去正规医院进行体检,对自己的身体健康状况负责,如隐瞒身体情况发生的问题我社不承担任何责任。请旅游者带上必要的应急药品和其它物品,不宜剧烈运动,不宜饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高原反应;
    ⒂参加海边旅游,请您不要在非游泳区游泳、不要在水中过分嬉戏,防止呛水。水性一般的人最好不要往深水区走,海和游泳池不同,海有涨落潮之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险。忌剧烈运动后游泳,忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼结膜炎患者游泳。
    6.饮食注意事项
    ⑴旅游中不光顾路边无牌照摊档,不吃不洁和生冷食品,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口进入。在外面私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃病旅行社不承担责任;
    ⑵重视饮食卫生,严防“病从口入”。对各地的风味小吃、土特产食品应以品尝为主,一次不宜吃得太多,更不能暴饮暴食,以免引起消化不良等;
    ⑶多吃些新鲜蔬菜和水果,少食油腻和辛辣生冷食物,最好少饮或不饮酒;
    ⑷饮食有特殊要求的提前跟导游打招呼,以便导游更好的给您安排饮食;
    ⑸海边吃海鲜应选择新鲜的海鲜,吃海鲜不宜饮啤酒、不宜与某些水果同吃,且吃海鲜后不要马上去游泳。如果旅游者自行购买海鲜发生问题(非旅行社安排的用餐),我社不承担任何责任。
    7.购物注意事项
    ⑴切勿在公共场所露财,购物时勿当众清数钞票。
    ⑵购买商品时请向商店索取完整的发票和购买证明。⑶在小摊位购买物品时,看好后再与商贩讨价,如无意购买切勿与商贩多做讨价,以免发生争吵。
    以上内容请仔细阅读后签字确认,谢谢您的合作,在此代表旅行社祝您身体健康,旅途愉快!(本附件一式两份,双方各持一份)
    本人已阅读上述旅游安全须知及风险提示,并对自己的人身及财物安全负责。
                                                  
    客人(签字):                     

    日期:   年   月   日